Pour chaque massage prévoyez 15 minutes supplémentaires pour vous installer et revenir à vous après le massage, La durée indiquée pour chaque massage est la durée réelle du massage et n’inclut donc PAS ce temps supplémentaire.
Offrez-vous un moment de détente.
Pour votre enfant, votre famille, ou dans un cadre professionnel.
Découvrez mes différentes prestations !
Mes différents
massages
Bon cadeau Massage
Offrez un moment de relaxation et de bien-être avec un bon cadeau.
C’est simple, il suffit de choisir le massage ou montant que vous souhaitez offrir. La personne prendra rendez-vous et aura le plaisir de profiter d’un moment de détente dans un cadre chaleureux et bienveillant.
Bon cadeau Massage Bébé (de 0 à 1 ans)
Cadeau de naissance idéal et qui plait autant à bébé qu’aux parents.
Le massage bébé permet de partager un moment doux et aimant avec son bébé, il renforce le lien d’attachement.
Cadeau qui pourra être prolongé à la maison.
Vous pouvez offrir une séance découverte ou un cycle complet.
Bon cadeau Massage Parent/Enfant (de 2 à 12 ans)
Cadeau original, qui plait à toute la famille.
Pour partager un moment de complicité et de détente. Le massage se pratique sur les vêtements, il est composé de mouvement simple et ludique, adapté à l’âge de l’enfant.
Les parents et les enfants se massent réciproquement.
Vous pouvez offrir une séance ou un cycle complet.
Les massages
Certains massages comme le shiatsu, le massage des mains, le massage facial et du dos sur chaise peuvent être proposés dans les collectivités (entreprises, associations, maisons de retraites, …). Ils sont de courte durée et se pratiquent sur les vêtements.
Durée : 15 à 30 minutes
Les bienfaits :
·Aide à la concentration et à la mémorisation
·Favorise la créativité et la productivité
·Préviens des problèmes liés à la posture
·Diminue le stress
Ateliers Massages Enfants (de 2 à 12 ans)
Ateliers Massages Enfants (de 2 à 12 ans)
Les ateliers massages enfants sont adaptés aux groupes scolaires et périscolaires. Ils peuvent également être pratiqué en crèche, en bibliothèque lors d’événements thématiques bien être.
Le massage se pratique sur les vêtements. Les enfants se massent réciproquement (dos, bras, mains, nuque, tête), ils apprennent les mouvements sur plusieurs séances pour bien les mémoriser. Les adultes ne massent pas les enfants.
Le massage peut être conté selon l’âge.
Les bienfaits :
·Développer la cohésion de groupe et le partage
·Apprentissage du respect de soi et de l’autre (notion de consentement)
·Développe la confiance
·Favorise l’expression et l’écoute de l’autre
·Diminue l’agressivité
·Favorise l’empathie et la bienveillance
·Réduit le niveau de stress
Durée des séances : De 30 minutes à 1h00 selon la structure et le projet.
Devis et renseignements sur demande.
Massage bébé (de la naissance à 12 mois)
Apprendre à masser progressivement bébé de la tête aux pieds.
Le massage bébé est un moment de partage parent/bébé, c’est l’art d’utiliser le toucher sain et nourrissant afin de communiquer avec son bébé.
Il est issu des techniques de massages suédois et indiens, de la réflexologie et du yoga.
Les bienfaits :
·Favorise le lien parents-bébé
·Votre bébé se sent aimé, rassuré et en sécurité
·Aide à soulager certains maux (gaz, coliques, pleurs, reflux, constipation…)
·Améliore le sommeil
·Favorise la motricité
Ateliers individuels ou en groupe restreint (maximum 4 adultes), pour découvrir comment masser votre bébé de la naissance à 12 mois.
Un livret vous sera offert avec les mouvements vu durant la /les séance(s).
L’apprentissage des mouvements est progressif, dans le respect du rythme de bébé.
Echanges sur un thème de la parentalité lors de chaque séance.
Le parent masse son bébé en suivant les mouvements montrés sur un poupon.
Les deux parents sont les bienvenus.
Plusieurs poupons disponibles pour permettre à chaque parent de pratiquer les mouvements de massage ou si bébé n’est pas réceptif pendant de la séance.
Plusieurs formules possibles selon votre besoin et vos envies (d’une séance découverte à 5 séances).
Le massage du corps complet se fait sur plusieurs séances (flacon d’huile offert).
Peut se pratiquer en cabinet, à votre domicile ou en collectivité (crèche, bibliothèque, PMI)
Durée d’une séance :
Environs 1h en individuel (1 ou 2 parent(s)) et 1h30 en groupe.
Au cabinet
Cycle de 5 séances – 150 € (soit 30€ la séance) – livret et flacon d’huile offert
Séance découverte – 50 € (idée cadeau) – livret offert
A domicile
Cycle de 5 séances – 230 € – livret et flacon d’huile offert
Séance découverte – 65€- livret offert
Ateliers Massages Enfants (de 2 à 12 ans)
Massage parent/enfant (de 2 à 12 ans)
Le massage parent/enfant se pratique sur les vêtements, l’enfant et son parent se massent réciproquement. C’est un moment de partage qui se compose de mouvements simples et ludiques. Il peut être conté selon l’âge de l’enfant.
Les bienfaits :
·Encourage la communication et le partage
·Effet apaisant
· Aide à mieux gérer ses émotions
· Réduit le niveau de stress
· Favorise la concentration
· Développe la confiance en soi et en l’autre
Un livret vous sera offert avec les mouvements vu durant la séance.
Peut se pratiquer en cabinet, à votre domicile ou en collectivité (crèche, école, périscolaire, bibliothèque).
Durée :
Au cabinet
Enfants de 2 à 3 ans – 30 minutes
Cycle de 3 séances – 40 €
1 séances – 15 €
Enfants de 4 à 12 ans – 50 min
Cycle de 5 séances – 90 €
1 séance – 20 €
A domicile
Enfants de 2 à 3 ans – 30 minutes
Cycle de 3 séances – 60 €
1 séances – 25 €
Enfants de 4 à 12 ans – 50 min
Cycle de 5 séances – 110 €
1 séance – 30 €
Qui suis-je ?
En apprendre un peu plus sur moi :
Je m’appelle Peggy, j’ai toujours eu l’envie de travailler avec les enfants.
Comme un bon nombre de petites filles, je voulais être maîtresse d’école,
Puis on grandit et on fait des choix différents.
De nature joyeuse et sociable, je me suis orientée vers le domaine de la vente directe et de l’accueil. Des domaines riches en rencontres et interactions humaines dans lesquels je me suis épanouie pendant de longues années.
Comme cela arrive à beaucoup, les aléas de la vie m’ont fait traverser une période difficile pendant laquelle j’ai découvert les bienfaits des massages qui m’ont aidé à gérer mon stress et pour mon bien-être au quotidien.
En effet, dans nos vies actives nous sommes soumis au quotidien à beaucoup de stress, de pression et il est parfois difficile d’évacuer les tensions. Le massage procure de nombreux effets positifs aussi bien sur le plan physiologique, neurologique, qu’émotionnel.
C’est pendant ma formation REIKI que m’est venu mon désir de partage au-delà de ma vie personnelle et d’apporter du bien-être aux familles.
J’ai donc décidé de me former à différentes techniques de massage :
Au centre de formation « Réflexo Naturel » à La Roche-sur-Foron
Shiatsu assis,
Au centre de formation « Bien-être en formation » à Thonon :
Massage pré et post natal
Massage suédois
Massage facial
Drainage lymphatique
Auprès de l’AFMB (Association Française de Massage pour Bébé)
Massage bébé
Auprès de MISA France (Massage In Schools Association)
Massage enfants de 2 à 12 ans
Mon souhait est de vous apporter un réel moment de détente et de relaxation en proposant une large gamme de prestations accessibles à tous et répondre au mieux à vos besoins.
Maman de 2 enfants, il me tient particulièrement à cœur d’accompagner les futurs parents dans une démarche positive et bienveillante.
Être à votre écoute, vous apporter mon soutien lors des différentes étapes, tel que :
Se préparer à devenir jeunes parents,
Accueillir et découvrir bébé,
Grandir avec son enfant,
Partager des moments doux et aimants.
En tant qu’instructrice certifiée en massage bébé et enfant, je suis fière de promouvoir, au travers de mes ateliers, ces programmes avant-gardistes qui contribuent au bien-être des enfants et de leurs familles.
Aujourd’hui diplômé et certifiée, je suis heureuse de proposer des massages pour toute la famille, car il n’y a pas d’âges pour recevoir un massage.
Je continue de me former régulièrement à différentes techniques de massage pour vous accompagner et répondre au mieux à vos attentes et besoins.
Je suis heureuse de vous accueillir dans mon petit chalet dédié à votre bien-être dans un cadre chaleureux et bienveillant.
Quelques réponses à vos questions :
Quelles huiles de massages utilisez-vous ?
J’utilise les huiles de massage VERANA, se sont des huiles 100% naturelle et vegan, non testé sur les animaux et sans huile de palme.
Puis-je vous indiquer les zones spécifiques sur lesquels j’ai des douleurs ou que je ne souhaite pas être massé ?
Oui, avant le massage nous échangeons sur le massage qui vous convient.
Si je suis malade ou si j’ai de la fièvre dois-je annuler le rendez-vous ?
Afin de profiter pleinement de votre moment, il est préférable de reporter le rendez-vous en cas de maladie ou de fièvre.
Si je m’endors pendant un massage, est-ce malpoli ?
Non, c’est que vous en avez besoin et que vous êtes dans un environnement bienveillant.
A quelle fréquence doit-on se faire masser ?
La fréquence de massage dépend de vos besoins et de vos envies.
La régularité est importante pour bénéficier des bienfaits des massages dans la durée. En effets, le massage à de nombreux bénéfices, il favorise le sommeil, aide à réduire le stress et les tensions. Le massage régulier permet d’améliorer la qualité de vie et d’être en phase avec soi. Il est recommandé un à deux massages par mois.
Le massage femme enceinte est conseillé à raison d’une séance toutes les trois semaines à partir du 4ème mois de grossesse. Il est également indiqué après l’accouchement, il permet à la maman de se réapproprier son corps, d’éliminer les tensions, de lâcher prise, de retrouver force, vitalité et sécurité.
Le drainage lymphatique pour remédier à la rétention d’eau est recommandé en cure de 5 séances sur une courte durée.
Contre-indications :
Sauf avis médical explicite, vous devez vous interdire tout acte de massage dans les cas suivants :
- Périodes aigües des thrombophlébites
- Cancer (durant le traitement de la chimiothérapie ou radiothérapie)
- En cas de fracture, entorse grave
- Fièvre
- Grosse maladie cardiaque ou porteur de pacemaker
- AVC moins de 6 mois
- Œdème cardiaque ou insuffisance rénale
- Inflammation de la peau ou articulaire
Mes partenaires :
Quelques tirages, jolies sourires et clients satisfaits
”On parle de moi !
Magazine municipal de Magland
